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alimentazione pomodoro cosa sapere

5 cose da sapere assolutamente sui pomodori, gli ortaggi più diffusi

È l’ortaggio più famoso e probabilmente anche il più amato. Re incontrastato degli orti. Cosa sappiamo sul pomodoro? Ecco 5 cose indispensabili da conoscere, che elenchiamo dopo aver preso spunto da una ricerca apparsa su Best5.it. 5. Una bomba di antiossidanti Il pomodoro è probabilmente il miglior concentrato di antiossidanti e anti-invecchianti, grazie all’alto contenuto […]

alimentazione zucchero cosa sapere

5 cose da sapere sullo zucchero, un alimento da limitare

Lo zucchero è uno degli alimenti maggiormente sotto i riflettori in questo momento storico. Ci si è accorti che nonostante il suo sapore molto piacevole non è certo parte di un’alimentazione benefica. Approfondiamo questo argomento ripreso da Best5 tenendo conto in modo particolare del “lato oscuro” degli zuccheri in generale. 5. Cos’è lo zucchero Vediamo […]

alimentazione canapa farina proprietà

Farina di canapa: proprietà, usi e ricette

La farina di canapa inizia ad essere molto utilizzata nel nostro paese. È un alimento sano e completo di molti elementi. Vediamo, anche grazie ad una ricerca apparsa su Greenme.it, quali sono le sue proprietà, ma anche gli usi e le ricette più comuni. Proprietà La farina di canapa contiene tutti gli 8 amminoacidi essenziali. È, infatti, un’ottima fonte proteica vegetale […]

alimentazione nutella cancerogena

La Nutella è cancerogena?

L’olio di palma contiene elementi cancerogeni. Tuttavia, uno dei prodotti più amati nel panorama alimentare, la Nutella, ne contiene e lo dichiara. L’argomento è stato trattato anche sulla pagina scientifica di Fanpage.it. La posizione dell’Ente per la Sicurezza Alimentare L’Autorità Europea per la Sicurezza Alimentare (EFSA) ha reso noto che alcune sostanze contenute nell’olio di palma sarebbero nocive. Si […]

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5 pasti sani da consumare dopo che fai palestra

Dopo la palestra sarebbe bene non vanificare la fatica compiuta. Activebeat.com ci consiglia attraverso una sua ricerca alcuni cibi sani. Ne abbiamo scelti 5 tra i più accessibili e semplici da preparare. 5. Frullato verde fatto in casa Una bevanda ricca di nutrienti. Bastano una manciata di verdure a foglia verde come gli spinaci baby, i frutti […]

alimentazione appetito cosa sapere

Appetito: 5 cose che lo stimolano o lo riducono

Questo articolo probabilmente vi stupirà! Abbiamo ricavato da una ricerca di Activebeat.com 5 cose che riducono o stimolano l’appetito. Alcune di esse sono sorprendenti. 5. Luce fioca, sottofondo musicale e aroma specifico Alcuni istituti di studio hanno scoperto che luce debole, con un sottofondo musicale adeguato ai propri gusti e diffondendo l’aroma di mela verde o […]

alimentazione cervello e alimentazione

5 supercibi per il cervello

Anche il cervello va alimentato. E non solo in senso figurativo o intellettuale, anche in accezione alimentare. Scegliamo da un articolo di Activebeat.com 5 supercibi per nutrire il cervello. 5. Cavoletti di Bruxelles Non a tutti piacciono, ma coloro che li gradiscono e consumano avranno una barriera che protegge dallo stress ossidativo. 4. Noci Le noci contengono […]

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5 snack peggiori da mangiare al cinema

Che cosa c’è di più bello che sgranocchiare snack al cinema? Purtroppo però non è una delle pratiche più sane. Se ne è accorta anche la prestigiosa rivista online Activebeat.com. Abbiamo estrapolato i 5 snack più deleteri per il benessere. 5. Bibite gassate grandi Alzi la mano chi prende al cinema la bibita piccola! Ebbene, ricordiamoci che insieme […]

alimentazione bevande disintossicazione

5 bevande efficaci per disintossicarsi

Di tanto in tanto “dare una ripulita” al proprio corpo è una pratica salutare. Vi presentiamo 5 bevande che aiutano a disintossicarci. Le abbiamo tratte e selezionate da una ricerca effettuata da Activebeat.com. 5. Succo d’ananas È una delle bevande più diffuse perché gradevole e ritenuta giustamente sana. Il succo d’ananas fresco è in grado di […]

alimentazione cattivo umore cibi

5 cibi che mettono il cattivo umore

Siamo spesso di cattivo umore? Prendiamo in considerazione che i motivi potrebbero anche essere legati all’alimentazione. Su Activebeat.com sono stati elencati alcuni alimenti che inducono ad essere scontrosi. Ne abbiamo selezionati 5. 5. Caffè Se sorbiamo una tazzina di caffè ci sentiremo bene nell’immediato a causa del rilascio dell’adrenalina da parte dell’ipofisi. Ma esagerare ha […]