Ecco le vitamine e le loro funzioni principali

Vi siete mai domandati cosa sono le vitamine e a cosa servono? Ebbene,  sono un composto organico e un nutriente essenziale che il nostro organismo necessita in quantità davvero limitate. Ma quali sono le loro funzioni principali? Ecco, dunque, le principali funzioni delle vitamine (Fonte Vivailfitness). 1. Vitamina A La vitamina A ha un ruolo […]