Ecco quanta frutta e verdura dovreste mangiare per essere felici
Che frutta e verdura facciano bene alla salute è una cosa risaputa, ma la notizia interessante, riportata da Scienze fanpage, è che fanno bene anche a quella mentale, incrementando i…
Frutta protegge cuore riducendo rischio cardiovascolare del 40%
Una mela al giorno leva il medico di torno. Il proverbio sembra proprio essere vero. Assumere frutta protegge il cuore riducendo il rischio cardiovascolare del 40%. A confermarlo uno studio…
7 cose da sapere sulla frutta
La frutta è l’alimento più celebrato in quanto presente nella quasi totalità delle diete, ed è apprezzato anche da chi intende alimentarsi seguendo anche un percorso etico. Ma conosciamo proprio…