Assumere frutta protegge il cuore riducendo il rischio cardiovascolare del 40%.
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Una mela al giorno leva il medico di torno. Il proverbio sembra proprio essere vero. Assumere frutta protegge il cuore riducendo il rischio cardiovascolare del 40%. A confermarlo uno studio sviluppato dall’Università di Oxford e presentato al congresso della Società Europea di Cardiologia a Barcellona.

# Sperimentazione

Assumere frutta protegge il cuore riducendo il rischio cardiovascolare del 40%.

La sperimentazione è stata effettuata su circa mezzo milione di persone in Cina. Il 18% dei partecipanti ha dichiarato di fare un uso quotidiano di frutta (150 grammi), il 6,3% non ne ha mangiato mai.

# Risultati

Assumere frutta protegge il cuore riducendo il rischio cardiovascolare del 40%.

II risultati hanno evidenziato come il gruppo delle persone che assumono quotidianamente frutta hanno osservato una riduzione del 15% di infarto, del 25% di ictus ischemico e 40% di ictus emorragico.

”Questi dati dimostrano chiaramente che il consumo di frutta fresca riduce il rischio cardiovascolare – afferma Huaidong Du, l’autore principale -. Non solo, più se ne mangia più il rischio cala”.

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Di aletave

Dottore in Scienze Naturali, copywriter e blogger.

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