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Se fate sport quando siete arrabbiati potreste avere un rischio tre volte maggiore di avere un infarto

Se fate sport quando siete arrabbiati potreste avere un rischio tre volte maggiore di avere un infarto! A dirlo è un nuovo studio pubblicato anche sulla rivista scientifica Scienze Fanpage. Quanti di voi saranno andati a fare una piccola corsa per “sfogarsi”? Secondo i ricercatori questa abitudine potrebbe essere pericolosa perché sembra che la rabbia […]

ictus prevenire infarti e ictus

Ecco come prevenire infarti e ictus in 3 semplici mosse

Le malattie cardiovascolari uccidono ogni anno nel mondo circa 17 milioni di persone, tuttavia con la prevenzione è possibile ridurre dell’80% il rischio di esserne colpiti. Sono numeri da non sottovalutare perché nel nostro Paese queste patologie sono responsabili del 44% dei decessi. Ecco, quindi, questi 3 consigli utili da seguire per ridurre il rischio […]

dieta mediterranea La dieta mediterranea è efficace quanto i farmaci per le persone a rischio infarto.

Infarti, la dieta mediterranea è efficace come i farmaci

La dieta mediterranea è efficace quanto i farmaci per le persone a rischio infarto: mangiare sano, eliminare il fumo e fare attività fisica sono le cose da fare assolutamente per attenuare gli arresti cardiaci. Questo è quanto scoperto da un team di scienziati britannici e pubblicato sulla rivista scientifica Prescriber. Un’alimentazione a base di frutta, […]