Mangiare pasta moderatamente non farebbe ingrassare! Secondo una nuova ricerca pubblicata su Scienze Fanpage la pasta aiuterebbe il nostro organismo a ridurre l’indice di massa corporea.
La ricerca…
Ma come è avvenuta la scoperta? I ricercatori hanno esaminato 23 mila persone chiedendo di rispondere ad alcune domande per capire meglio le loro abitudini alimentari e le loro misure. Inoltre, ai volontari è stato chiesto di annotare quello che hanno mangiato e bevuto durante il test.
I risultati…
I dati hanno evidenziato come mangiare pasta senza esagerare riduce l’indice di massa corporeo. Eliminare la pasta dalla dieta, quindi, non sarebbe utile! Secondo i ricercatori la cosa importante è di non esagerare, però, con il consumo di pasta.
Cosa ne pensate?
Please follow and like us:
