Bere fa bene alla salute. Essere ben idratati porta tanti…
Di tanto in tanto “dare una ripulita” al proprio corpo è una pratica salutare. Vi presentiamo 5 bevande che aiutano a disintossicarci. Le abbiamo tratte e selezionate da una ricerca effettuata da Activebeat.com.
5. Succo d’ananas
È una delle bevande più diffuse perché gradevole e ritenuta giustamente sana. Il succo d’ananas fresco è in grado di scomporre le proteine e eliminare le tossine. Contiene anche la forza delle vitamine C e B1.
4. Tè alla menta
Il tè alla menta ha potere calmante ed utile per rafforzare i nervi. Utilissimo per combattere nausea, indigestione e problemi di gas.
3. Succo di cavolo crudo
Può non essere il massimo del gradimento, ma il succo di cavolo crudo contiene vitamina C e amminoacidi con effetti antinfiammatori. Contribuisce, inoltre, a prevenire ulcere, cancro e problemi al colon.
2. Infuso di zenzero
Si tratta di un ottimo rilassante per corpo e mente. Elimina lo stress giornaliero e le tossine. La sua azione disintossicante si svolge attraverso la traspirazione. Un’altra caratteristica è quella di calmare le irritazioni di stomaco.
1. Succo di carota fresca
Il succo di carota è considerato tra i migliori disintossicanti. I suoi contenuti di vitamina A, antiossidanti e sali minerali ne fanno una bevanda altamente sana e salubre.
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