Contrariamente a quanto si possa pensare, il latte e i formaggi possono essere veramente d’aiuto per contrastare il nostro peso corporeo e lottare, quindi, l’obesità. Infatti, secondo una ricerca condotta dall’Università di Scienze e Tecnologie di Qingdao e pubblicata anche su Ansa, latte e formaggi aiuterebbero a dimagrire.
I ricercatori hanno analizzato gli esperimenti precedenti sul consumo di latte e del suo legame con l’obesità. Da questa analisi approfondita è emerso, invece, che i formaggi non aumenterebbero il nostro peso corporeo.
Gli scienziati avrebbero osservato come per un consumo di 200 grammi di latte al giorno (una tazza circa) il rischio di obesità negli adulti e nei bambini si riduce del 16%.
La ricerca è molto importante perché sottolineerebbe come non ci sia alcun legame tra latte, formaggi e aumento del peso corporeo.
E voi cosa ne pensate?
